طبي

  بسبب التعرق الشديد أو العناية غير المناسبة بالبشرة أو ارتداء الملابس الضيقة المصنوعة من الألياف الاصطناعية، وإلى جانب الشعور بعدم الارتياح تظهر أعراض أخرى مثل احمرار الجلد والحكة لا تقتصر فائدة الليمون على كونه مشروبا منعشا خلال الصيف، ولكن يمكن استعماله أيضا للتخلص من البثور لأنه يمنع انتشارها ويعزز من عملية الشفاء السريع، ولكن لا ينبغي استعمال الليمون على البشرة الحساسة، كما تعد البابايا من الفاكهة المقاومة للالتهابات، حيث يتم فرك قطعة من الفاكهة البرتقالية فوق البثور وتركها لمدة دقيقة أو دقيقتين.

    ثمانية أكواب من الماء الكمية الأساسية من الماء للشرب للحفاظ على الجسد رطب، إلا أن سنايدر، قالت إن الأمر يتوقف فعليًا على احتياجات كل فرد ومستوى نشاطه، فضلاً عن عوامل مثل درجة الحرارة الخارجية "كلما زادت العرق، وزادت كمية الماء المفقود"، وكقاعدة عامة ، تقول سنايدر إن النساء بحاجة إلى حوالي 1.7 لتر من الماء يوميًا، بينما يحتاج الرجال إلى حوالي 3.7 لتر.  بأهمية شرب الماء في درجة حرارة الغرفة"، الذي تؤكد أنه أكثر ترطيبًا من الماء البارد، حيث يتعين على جسمك إنفاق المزيد من الطاقة لتحويل الماء البارد إلى درجة حرارة يمكنه امتصاصها، مما يؤدي إلى فقدان الماء، علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي الماء المثلج إلى تقلص الأوعية الدموية في معدتك قليلاً، مما يعيق عملية الهضم وبالتالي يبطئ الترطيب. بكوب من الماء الساخن مع الليمون الداعم للكبد، وتابعت: "إنه مليء بفيتامين  C  ويساعد في دعم عملية التطهير". الكثير من السوائل مع وجبات الطعام يخفف من عصارة الجهاز الهضمي ويمكن أن يؤخر الجفاف، بدلاً من ذلك، اشرب كميات كبيرة من الماء بين الوجبات وطوال اليوم. 7- التخلص من الألم وجد الأشخا

كيف يمكن تطبيق فكرة "العلاج بالوهم" لتحسين أداء الرياضيين؟******* May 14, 2020  قمم الجبال في كولومبيا. وعلى ارتفاع 5,500 متر فوق سطح البحر، تنخفض نسبة الأكسجين في الهواء إلى النصف، ويجد المتسلق صعوبة في السير ويشعر بالتعب والصداع، ومن ثم يتسارع نبض القلب وتزيد سرعة التنفس، وتتمدد الأوعية الدموية لإيصال الأكسجين للأنسجة. ولهذا يستعين المتسلقون في المرتفعات باسطوانات الأكسجين للحد من هذه التغيرات، فتقلل الشعور بالتعب وتخفف آلام الرأس، لأن النبض والتنفس يعودان لمعدلاتهما الطبيعية. لكن العجيب أنه لوحظ أن اسطوانات الأكسجين الفارغة قد تحقق نفس أثر الاسطوانات المملؤة. إذ أعطى فابريزيو بينيديتي، عالم إيطالي بجامعة تورينو، مجموعة من المتسلقين اسطوانات أكسجين وهمية على جبال في كولومبيا وألاسكا وجبال الألب، ولاحظ أن اسطوانات الأكسجين الفارغة التي يتوهم الناس أنها مملؤة بالأكسجين قد تحاكي تأثير الاسطوانات المملؤة على الجسم. لكن هذا التأثير الإيجابي للاسطوانات الفارغة لا يتحقق إلا إذا حصل المتسلقون على اسطوانات مملؤة بالأكسجين في البداية، ثم تبديلها بأخرى زائفة دون أن يعوا،

Jul 2, 2019 ا تحويل الطب إلى سلعة مثل المنظفات أو خطوط الموبايل، تفعيل القوانين الخاصة بالممارسة والتراخيص والدعاية، والتأكد من صحة مؤهلات من يروجون لأنفسهم أنهم أطباء. أصبحت هناك ظاهرة لمدعين يظهرون كثيرا فى القنوات ومواقع التواصل على أنهم أطباء، وهم فى الواقع دجالون أو نصابون، بعض هؤلاء يعلنون عن مؤهلات أو تخصصات بشهادات أمام مزيفة أو وهمية، وكل من هب ودب يمكنه تعليق لافتات تزدحم بـ«الدكتوراهات والزمالات والشهادات الدولية» فى كل التخصصات المختلفة، وبعض هؤلاء لم يحصل على الثانوية او بلا شهادة جامعية على الإطلاق. وضربنا مثلا بحالات وقع فيها المرضى ضحايا ودفعوا حياتهم وأموالهم لأطباء ومستشفيات بير سلم، وهو أمر يتكرر ويعجز المرضى على تحصيل حقهم. وفى نفس الوقت أصبحت هناك تخصصات فى الطب يمارسها أطباء غير مؤهلين، يعتمدون على تكثيف الدعاية والظهور فى القنوات الفضائية فى ساعات مدفوعة وهم إما مزيفون أو غير مؤهلين يوهمون المرضى بكثيرة الظهور فى قنوات النصب بما ليس فيهم، ويتضح أنهم أمام هواة أو جزارين لا يهمهم غير جمع المال والهرب بعد التسبب فى كوارث للمرضى وأهلهم.  الدعاية المكث

May 17, 2020  التكليف السبعة آلاف أهم بكثير جدا من معركة البرنس الوهمية ورغم ذلك لا تجد الضجيج نفسه. وزيرة الصحة تريد تعيينهم على نظام جديد يرفضونه لأنه سيعوقهم عن التدريب الجيد، وسيفرغ الوحدات الصحية من الكوادر الطبية. الوزيرة تصر على موقفها  ولا تعدم التفكير في حل بديل مثل تعويضهم بالصيادلة. في وقت نحتاج فيه  فيه للأطباء الذين نخسر بعضهم في معارك كورونا اليومية، لا نجد اهتماما بحل هذه المشكلة ومشاكل أخرى تعترضهم، حتى أن أحدهم اشتكى من أنه لم يجد واسطة يدخل بها مستشفى العزل بعد إصابته. هاشتاج عن الأطباء وهم أرفع ثرواتنا العلمية والصحية، لم يجد ولو نصف التفاعل الذي تحقق مع  هاشتاج رضوان البرنس.

  تحتوي صيدلية السفر على بعض الأدوات المهمة مثل ترمومتر ومقص وملقاط وأسبراي تعقيم ولاصقات طبية، وبطبيعة الحال كمامات طبية تلقي التطعيم ضد فايروس كوفيد – 19 المستجد، ينبغي أيضا تلقي التطعيم ضد التهاب الكبد الوبائي A، والذي ينتقل بشكل أساسي من خلال الأطعمة والمياه الملوثة.  الحماية من البعوض؛ نظرا لأنه ينقل الأمراض مثل حمى الضنك والملاريا. ولهذا الغرض ينبغي تطبيق مادة طاردة للبعوض على الجلد مثل مادة DEET أو إيكاريدين؛ حيث إنها تطرد البعوض والقراد بسبب رائحتها النفاذة. كما يراعى ارتداء ملابس طويلة واستخدام الناموسية أثناء النوم. تلقي التطعيم ضد التهاب الدماغ المنقول بالقراد، علما بأن حشرة القراد تنتشر خلال فصل الصيف في المسطحات الخضراء كالحدائق والمتنزهات.  الإسهال من أكثر الأمراض شيوعا أثناء السفر. ولتجنب الإصابة به ينبغي عدم تناول الأطعمة غير المطبوخة أو غير المقشرة، ومن الأفضل شرب المياه من الزجاجات المبرشمة أو غلى ماء الصنبور، مع التخلي عن استعمال مكعبات الثلج، بالإضافة إلى ضرورة غسل اليدين جيدا بالماء والصابون وبصورة متكررة.

    الأعراض التي تستمر لفترة تتجاوز 12 أسبوعا بعد الإصابة بالعدوى، سواء كانت شديدة أو خفيفة، والتي لا يمكن تفسيرها عبر تشخيص إصابة المريض بمرض آخر. صعوبة التنفس، سرعة دقات القلب، وألما في الصدر أو ضيقا في التنفس *مشاكل في الذاكرة والتركيز. *تغيرات في حاسة الذوق والشم. *ألما في المفاصل. الارهاق الشديد   الهلوسة، وتغيرات في حاستي السمع والبصر، وضعف في الذاكرة قصيرة الأمد، ومشاكل في الكلام واللغة. وذكر بعض المرضى مشاكل في الأمعاء والمثانة، وتغيرات في الدورة الشهرية عند الإناث وتغيرات في الجلد. تختلف شدة هذه الأعراض من شخص لآخر، لكن الكثيرين واجهوا صعوبات في قضاء حاجاتهم اليومية كالاستحمام والتسوق وتذكر الكلمات. كالتشوش في الدماغ وفقدان حاسة الشم والتذوق، بينما قد يؤدي تلف الأوعية الدموية إلى مشاكل في القلب والرئتين والدماغ.

Feb 13, 2021 الفيتامينات التي تذوب في الدهون يمكن أن تحدث مضاعفات سمية وجانبية مثل فيتامينات A, D,E,K ، لذا فسوف نستعرض مرة أخرى بالتفصيل ماذا تفعل هذه الفيتامينات، وأين توجد في المواد الغذائية المختلفة ومضادات الأكسدة عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن تساعد على حماية الجسم من تجمع شوارد أو شقوق الأكسجين الحرة Free Radicals داخل نواة الخلية، والتي يمكن ببساطة أن نشبهها بعادم السيارة، وإذا كان الطعام الذي نأكله يمثل البنزين بالنسبة للسيارة، فعندما يدخل هذا الطعام في جسم الإنسان كوقود يحترق من أجل توليد الطاقة اللازمة لحياته ونشاطه، ويكون ناتج هذا الاحتراق تولد عادم عبارة عن ذرات حرة طليقة وشرهة من الأكسجين الذري وغيره، تهاجم الحامض النووي الموجود في نواة الخلية، ويسبب لها ما يمكن أن يسببه بدءًا من أمراض القلب وتصلب الشرايين، وحتى الأورام السرطانية، كما تهاجم "الميتوكوندريا" المسؤولة عن توليد الطاقة في الخلية، ما يؤثر على نموها، ويعجل بشيخوختها وموتها. وتزيد هذه الشوارد الحرة مع كثرة تناول الدهون، وقد تتكون الشوارد الحرة في الجسم عند التعرض للإشعاع، والكيماويا

Apr 25, 2021   الإصابة بنزلات برد وإما التقاط عدوى فيروس كورونا فقدان الكامل للروائح بالأنوسميا (anosmia)،  في حين يعرف ضعف الشم (الفقدان الجزئي لحاسة الشم) بمصطلح هايبوسميا (hyposmia).  الأمر لا يرتبط ببراعم التذوق بقدر ارتباطه بالروائح. وبشكل عام، لا يرتبط فقدان القدرة على الشم بفيروس كورونا فحسب، 1- الإنفلونزا ونزلات البرد وقد يرافق نزلات البرد في معظم الحالات تورم في الغشاء المخاطي للأنف، بالإضافة إلى الإفرازات. ويساهم التورم وسيلان الأنف في تعطّل وظائف حاسة الشم. 2- التهاب الجيوب الأنفية المزمن أفادت الكاتبة بأنه عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية تتعطل حاسة الشم ويرافقها سيلان الأنف المستمر. 3- بوليبات الأنف البوليبات (Polyps) -وهي معروفة ‫أيضا باسم "السلائل"- عبارة عن تورمات عُقدية في سطح الغشاء المخاطي. ‫وتتألف العُقد من أجزاء من الغشاء المخاطي، ويمكن أن تشتمل على نواة من ‫النسيج الضام، وغالبا ما يبلغ حجمها عدة ملليمترات أو أكبر من ذلك. 4- الحساسية تؤدي الإصابة بالحساسية إلى تورم في الغشاء المخاطي، حيث غالبا ما يحدث ذلك في فصل الربيع أو عند التعرض لمهيج. 5- التعرض لإص