طبي

Oct 25, 2018 الدفع باليد وليس بالظهر الرفع بجلسة كرفصاء وصعود باستخدام عضلات الساق لا الالظهر قاعدة بسيطة عمودي الفقري بمنزلة جسر يصل بين الرأس واسفل الجذع اذا لم تحنيه اثناء مهمة معينة فانت غالبا في وضعية جيدة مشكلة الاجهادات الموضعية تصلب الرقبة بسبب اللاب والمحمول والم الكتفين بسبب المكتب الم اسفل الظهر للوقف الكثير  الحل تغير وضعية الجسم بشكل منتظم من جلوس لوقوف  * ممارسة الرياضة بانتظام مهمة من أجل الحفاظ على الوضعية المنتصبة للعمود الفقري.  اتباع نظام غذائي صحي قليل اللحوم وغني بالخضروات والفواكه، وكذلك الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية “أوميغا 3″، والتي تعمل على محاربة التهابات المفاصل. ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على حركية المفاصل مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات الهوائية، كما ينبغي ممارسة تمارين تقوية العضلات، وذلك لتقوية عضلات الجذع بصفة خاصة، ما يساعد في الحفاظ على الوضعية المنتصبة للعمود الفقري. * مستقيما بحيث تصبح الأُذن والكتف والورك والركبة والكعب على خط واحد. "وضعية الرأس الأمامي" (Forward head posture)، وهي الوضعية التي قد ي...

  “الدماغ يسترجع اللحظات المهمة في حياة الإنسان قبل الموت، وهذا يؤكد ما وصفه بعض المرضى الذين مروا بهذه التجربة وعادوا إلى الحياة”.

  أكثر من 190 ألف نتيجة، منها حوالي 2400 كتاب و4600 ورقة بحثية، تقوم الشركات المنتجة بنشر تجاربها على اللقاح في دوريات رصينة. مثلا، أعلن المسؤولون عن لقاح أوكسفورد نتائج المرحلة الثانية في مجلة "ذا لانسيت" واسعة الشهرة(1)، أما لقاح شركة مودرنا فقد ظهرت نتائج أمانه في بحث بدورية "نيو إنجلاند جورنال أوف ميدسن" الرصينة(2). تستغل جهل الناس بدقائق العلوم الطبية كتاب بعنوان "حل الأوهام" 

Oct 2, 2021 Jan 29, 2022 تخصصات يهرب منها الأطباء.. الأخطاء الطبية وضعف الإمكانيات وقلة الأجور السبب قانون خاص بالمسؤولية الطبية ****************  الدكتور رامي عادل، أخصائي إدارة المستشفيات والرعاية الصحية .  الأخطاء الطبية.************ *     إحدى دراسات منظمة الصحة العالمية عن وقوع 5 وفيات في العالم كل دقيقة بسبب أخطاء طبية، أي أن العالم يشهد نحو 2.5 مليون وفاة بسبب أخطاء طبية سنوياً، وهذا الرقم يتجاوز ضحايا الحروب والانتحار والأمراض الفتاكة. إن مسؤولية الطبيب تقع عند امتناعه عن علاج مريض، وتكون محكومة بحدود الغاية المعدة له من الناحية الاجتماعية والإنسانية، لذا فإنه إذا رفض التدخل في علاج أو إسعاف أحد المرضى وهو في حالة حرجة يكون قد ارتكب خطأ يُسأل عنه ويعاقب عليه، فهناك واجب إنساني وأدبي على الطبيب تجاه المريض والمجتمع الذي يعيش فيه، تفرضه عليه أصول وقواعد مهنته، فالطبيب الذي يعمل تحت مظلة وزارة الصحة مثلاً ليس له الحق أن يرفض علاج أحد المرضى ما لم تكن حالته خارجة عن اختصاصه، كما يلزم الطبيب بعلاج المريض في حالة ما إذا كان المريض في منطقة نائية أو في حالة حرج...

Sep 4, 2019  دكتور حسام البدراوي حق المواطن فى الحصول على الرعاية الصحية فى وطنه أصبح إحدى أهم دعائم المجتمع الرئيسية، ومظهرًا لحضارته، وأساسًا مهمًا لاستقراره ورضاه، ولقد امتد مفهوم الرعاية الصحية ليشمل، بالإضافة إلى تقديم الخدمات التشخيصية والعلاجية والتأهيلية، مفهوم الحفاظ على الصحة العامة ضمن إطار التنمية البشرية للمجتمع. إن الرعاية الصحية تعتمد على أسس محددة، أهمها توفُّرها للمواطن بالقرب من مكان معيشته وعمله، توفُّرها بجودة معينة، وقدرة المواطن على الحصول عليها وقدرته على تحمل تكاليفها بالنسبة لدخله. وحيث إن تكلفة الرعاية الصحية ترتفع يومًا بعد يوم، نظرًا لارتفاع قيمة الأجهزة الطبية، والاحتياج لتطويرها، وارتفاع أسعار الدواء والإجراءات التشخيصية، فإنه يجب علينا أن نفكر بأساليب اكثر ابتكارًا فى كيفية استنباط طرق مختلفة لاستمرار تقديم الرعاية الصحية للمواطنين بجودة عالية، وتحديد دور جديد لوزارة الصحة فى المجتمع بتغيراته السياسية والاقتصادية والاجتماعية. إن حق المواطنين فى الحصول على الرعاية الصحية المناسبة يجب أن يعتمد على احتياجاتهم وليس على قدرتهم على تسديد تكاليف هذ...

  استبداله لدى عدد من الشعوب بالرز الذي يُسمى هو الآخر بـ”العيش” وهو يساويه خطرا حسب نظريات الأطباء.

سلبية متعددة لطريقة التنفس غير الصحيحة .  May 23, 2021     إضافة إلى ضعف قدرات جهاز مناعة الجسم في الصدر ومجاري التنفس، وصعوبات استعادة العافية بعد الإصابة بالأمراض التنفسية المعدية، فإن من أهم الآثار الضارة غير المتوقعة التي يمكن أن تؤدي إليها طريقة التنفس غير السليمة، ما يلي:  قلة النوم بالليل والخمول بالنهار: عند عدم التنفس جيدًا أثناء النوم، أو حصول إعاقة لعملية التنفس أثناء النوم، لا يتم تزويد الدماغ بالأكسجين الكافي. وحينذاك، لن نتمكن من النوم العميق، وسنستيقظ ونحن نشعر بالنعاس والصداع. إضافة إلى آثار أخرى مثل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع ضغط الدم الرئوي، واضطرابات إيقاع نبض القلب.  التعب: طريقة التنفس السيئة تقلل من تزويد الخلايا بالأكسجين الكافي لإنتاج الطاقة، وتتوتر الخلايا ويتعين عليها إعطاء الأولوية للبقاء بدلاً من التطور والنمو. وعندما يضعف ضخ القلب للدم وجريان الدورة الدموية: تبرد اليدان والقدمان، وتتوتر العضلات، ويعتريها الإرهاق السريع، مما يضعف الأداء البدني. • اضطراب عصبي نفسي: التنفس له تأثير فوري على الجهاز العصبي لأن «الدماغ وحده» يستخدم 20 في ال...

طلب إحاطة برلماني: مرتبات الأطباء والتمريض أدت لهجرة الكفاءات 21/12/2019 عجز الأطبّاء في مصر... موسم الهجرة إلى السعودية هجرة الكفاءات في العالم العربي *      إمكانه أن يمد يد العون، ولأن هناك مَنْ ساعده حين هاجر فى ١٩٧٠!. وهو فى المقابل يدعو وزارة الصحة، ومعها نقابة الأطباء، ومعهما كل جهة يعنيها مستقبل الطب والصحة فى البلد إلى أن تسارع إلى دراسة الأسباب التى يهاجر بسببها الأطباء، وأن تتعامل معها من جذورها، وأن توقف هذا النزيف المستمر فى عدد الأطباء فى البلد!. والأسباب معروفة للجميع وليست سراً، وكلها تتعلق بمستوى دخل الطبيب المتخرج، وبالظروف التى يعيشها.. فلن يهاجر طبيب واحد إذا تعاملنا مع مرتب الطبيب الشاب ومع ظروف معيشته بجد، لأنه لا يوجد طبيب يلجأ إلى الهجرة إلا مضطراً!.. ولا يوجد طبيب يفضل العيش فى الغربة على وطنه، إلا مدفوعاً بظروف أقوى منه، وإلا مدفوعاً بما لا يستطيع تحمله ولا الصمود أمامه!. الدكتور عصام يحذر من عواقب تفريغ سوق الطب فى البلد من العنصر البشرى، الذى هو العنصر الأهم فى هذه السوق.. فانتبهوا.. انتبهوا لأن الأمر متعلق بصحة شعب بكامله فى المستقبل.. انتبهوا...

Sep 10, 2019  May 27, 2021 الفيتامينات . الأطعمة تغنيك عن أقراص الفيتامينات . فيتامين سي و دال . فيتامينات لتحسين مزاجك تساؤلات عن فوائد مكملات زيت السمك * الأنظمة الغذائية لشعوب العالم قاتلة دورية لانسيت الطبية، إلى أن النظـــام الغذائي اليومي هو القاتل الأكبر، ويتسبب الآن في واحدة من بين كل خمس حالات وفاة حول العالم. ويقول خبراء إن سياسة الغذاء العالمية بحاجـــة إلى التركيـــز على اتبـــاع الناس أنظمة غذاء صحية بدلا من الاقتصار على إمدادهم بالسعرات الحرارية   تؤدي الكميات الكبيرة من الملح إلى 3ملايـــين حالة وفاة حـــول العالم، ومن المعروف أن زيادة استهلاك الملح تسبب ضـــررا لضغط الـــدم، ويمكـــن أن تؤدي إلـــى الإصابة بأمراض القلب والســـكتة الدماغيـــة ويمكـــن أيضـــا أن تســـبب السرطان والحـــد الذي يوصـــي بـــه الخبراء مـــن تناول الملـــح في اليـــوم الواحد هو 6 غرامات، ما يعـــادل تقريبا ملء ملعقة صغيرة، لكـــن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان يقول إن الأشخاص في الغالب يتناولـــون نحو  8.6 غرام من الملح يوميا في المتوسط وربطـــت العديـــد من الأبحـــا...